Navigation Menu

สาระความรู้

เคล็ดลับดีๆในการลดน้ำหนัก

Posted by on 4:54 pm in 2. ลดความอ้วน | Comments Off

เคล็ดลับดีๆในการลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่ยุ่งยากมากสำหรับใครต่อใครหลายๆคน หลายคนต่างล้มเหลวไปหลายครั้งแล้ว เพราะบางทีก็ล้มเลิกกลางคันบ้างละ บางคนก็ลดน้ำหนักแบบผิดวิธีการบ้างล่ะ คือมากมายหลายสาเหตุ ดังนั้นใครกำลังประสบปัญหาเรื่องของการลดความอ้วนอยู่ บอกได้เลยว่าเดี๋ยวนี้มีเทคนิคใหม่ๆในการลดความอ้วนเยอะแยะเลย praya วันนี้จึงมีเทคนิคในการลดน้ำหนักมาแนะนำลองทำกันดูเผื่อว่าจะได้ผล 1. ละเลิกนิสัยและพฤติกรรมที่ผิดเพื่อลดความอ้วน อย่างที่บอกนั้นแหละว่าใครต่อใครพยายามในการลดความอ้วนมานานแล้วแต่ลดยังไงก็ไม่ลงมาดูกันว่าที่ลดไม่ลงเพราะว่าอะไร –...

read more

อะไรบ้างที่เราสามารถนำมาประดับตกแต่งเล็บให้สวยงามได้

Posted by on 2:50 pm in 4. สุขภาพความงาม | Comments Off

อะไรบ้างที่เราสามารถนำมาประดับตกแต่งเล็บให้สวยงามได้

การทำเล็บในปัจจุบันนี้ มีวิธีการและรูปแบบเกิดขึ้นมากมาย เน้นความสวยงาม และความน่าตื่นเต้นในการรังสรรค์ผลงานศิลปะสุดอลังการออกมาบนเล็บของเรา โดยเฉพาะการต่อเล็บเจล เล็บอะคริลิค ซึ่งเราสามารถออกแบบได้อย่างไม่จำกัด สำหรับวัสดุที่เราสามารถนำมาประดับตกแต่งบนเล็บของเราได้นั้นมีหลากหลาย ทั้งจากสิ่งที่เราสามารถหาได้ และมีความเข้ากันในการนำมาตกแต่งเล็บ และสิ่งที่ผลิตขึ้นมาเพื่อประดับตกแต่งเล็บโดยเฉพาะ ซึ่งก็มีมากมายหลากหลาย และเหมาะสมในการนำมาใช้ในลวดลายที่แตกต่างกันออกไปเช่นเดียวกัน ดังนี้ เล็บปลอม เล็บปลอมหรือเล็บ PVC...

read more

กำจัดจุดด่างดำด้วยวิธีทางธรรมชาติ

Posted by on 2:42 pm in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

กำจัดจุดด่างดำด้วยวิธีทางธรรมชาติ

ใบหน้าที่ขาวสวย เกลี้ยงเกา ใครๆ ก็อยากมี แต่เมื่ออายุมากขึ้น หรือมีกิจกรรมที่ต้องเบียดเวลาในการพักผ่อน ก็กลับทำให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียน หมองคล้ำ เกิดสิว ฝ้า กระ และจุดด่างดำขึ้น ปัญหาผิวเหล่านี้เป็นปัญหาใหญ่ที่เราต้องการกำจัดให้เร็วที่สุด วิธีที่เราสามารถเลือกใช้ได้ และมีความปลอดภัยก็คือ การใช้วิธีทางธรรมชาติ ซึ่งก็คือสารสกัดจากธรรมชาติดังต่อไปนี้ มะนาว สรรพคุณของมะนาวนั้นตรงจุดเพื่อการกำจัดจุดด่างดำ มะนาวเป็นสมุนไพรที่หาได้ง่าย มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ จึงช่วยในการลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกไป และยังช่วยให้ผิวยืดหยุ่นได้ วิธีการก็แสนจะง่าย...

read more

ความรู้ในการเลือกซื้อเมล็ดกาแฟ

Posted by on 9:17 am in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

ความรู้ในการเลือกซื้อเมล็ดกาแฟ

ผู้ที่ทำธุรกิจร้านกาแฟ ร้านกาแฟสด หรือผู้ที่ชื่นชอบการดื่มกาแฟสดจนถึงกับมีเครื่องชงกาแฟสดไว้ที่บ้านนั้น ย่อมใส่ใจในการเลือกซื้อเครื่องชงกาแฟ และเครื่องบดกาแฟอย่างดี เพราะมีผลต่อการชงกาแฟสดให้อร่อยอย่างมาก รวมไปถึงมีความพิถีพิถันในการเลือกซื้อเมล็ดกาแฟสดที่มีคุณภาพด้วย การเลือกซื้อเมล็ดกาแฟสดที่มีคุณภาพ จะต้องเลือกซื้อ เครื่องชงกาแฟมือสอง ให้มีความเหมาะสม ควรเลือกซื้อแต่น้อย เพื่อให้ใช้หมดในเวลาไม่เกิน 1 สัปดาห์ ควรซื้อกาแฟในซองระบายอากาศ Freshness wolves เพราะว่าเมล็ดกาแฟจะคายอากาศและความชื้นตลอดเวลา...

read more

ข้อควรทราบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

Posted by on 5:31 am in 2. ลดความอ้วน | Comments Off

ข้อควรทราบเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หรือที่เราเรียกกันอย่างแพร่หลายว่า อาหารเสริมนั้น มีข้อควรทราบอยู่มากมาย เพื่อใช้ในการประกอบการตัดสินใจในการซื้อ และการเลือกใช้อย่างเหมาะสม และปลอดภัย ดังนี้ 1. โดยทั่วไปแม้พบว่ารูปลักษณ์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะใกล้เคียงกับ ผลิตภัณฑ์ยา แต่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ยา ดังนั้นจึงไม่สามารถรักษา หรือบรรเทาโรคใดๆ ตลอดจนไม่สามารถเปลี่ยนแปลงระบบการทำงานภายในร่างกาย หรือ ช่วยเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของร่างกายได้ 2. ขั้นตอนในการขออนุญาตผลิตหรือนำเข้าผลิตภัณฑ์ อาหารเสริมลดน้ำหนัก เพื่อจำหน่ายแตกต่างจากการขอขึ้นทะเบียนเป็นผลิตภัณฑ์ยา...

read more

ลดน้ำหนักอย่างไร ไม่ให้เสียสุขภาพ

Posted by on 2:54 am in 2. ลดความอ้วน | Comments Off

ลดน้ำหนักอย่างไร ไม่ให้เสียสุขภาพ

การลดความอ้วนที่ถูกต้อง ควรลดอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่ควรลดอย่างเร่งด่วน เพราะระบบเผาผลาญต่างๆ ของร่างกายยังไม่มีความพร้อม ทำให้เกิดสภาวะความผิดพลาดของระบบเผาผลาญได้ แต่หากมีความจำเป็น ก็ต้องหาการลดความอ้วนเร่งด่วนที่จะไม่ทำลายสุขภาพ การลดน้ำหนักที่ผิดวิธี ย่อมส่งผลเสียต่อร่างกาย เนื่องจากร่างกายได้รับพลังงานต่อวันน้อยเกินไปจนไม่เพียงพอติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ  โดยเฉพาะกับคนที่อดอาหาร แม้ว่าในช่วงแรกอาจส่งผลให้ลดความอ้วนได้อย่างรวดเร็ว แต่เมื่อถึงจุดหนึ่ง ร่างกายจะเข้าสู่โหมดป้องกันการอดตายโดยอัตโนมัติ...

read more

ข้อควรคำนึงถึงในการเลือกใช้รถโฟล์คลิฟท์แบบเครื่องยนต์ดีเซล

Posted by on 5:23 pm in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

ข้อควรคำนึงถึงในการเลือกใช้รถโฟล์คลิฟท์แบบเครื่องยนต์ดีเซล

ถ้าจะให้พูดถึงการใช้งานและการดูแลรถสักระบบหนึ่ง ระบบที่เราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี ก็คงจะหนีไม่พ้นการใช้ระบบเครื่องยนต์ โดยเฉพาะการเติมน้ำมัน แม้ว่าการใช้น้ำมันเป็นเชื้อเพลิงในการขับเคลื่อน จะมีราคาค่อนข้างสูงกว่าการใช้เชื้อเพลิงแก๊สต่างๆ แต่ก็ยังมีผู้ที่นิยมใช้น้ำมันเป็นจำนวนมาก เนื่องจากเราคุ้นเคยกับการใช้น้ำมัน และการบำรุงรักษาเป็นอย่างดี อีกทั้งยังหาเติมได้ง่าย ใช้เวลาไม่นานอีกด้วย หากคุณกำลังตัดสินใจที่จะเลือกใช้รถโฟล์คลิฟท์แบบเติมน้ำมันดีเซล หรือหาซื้อรถมือสองที่เติมดีเซลอยู่ ข้อควรคำนึงถึงในการเลือกใช้รถโฟล์คลิฟท์ระบบเครื่องยนต์ดีเซล...

read more

4 ข้อที่สร้างความพึงพอใจให้กับลูกค้ารถตู้เช่า

Posted by on 4:17 pm in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

4 ข้อที่สร้างความพึงพอใจให้กับลูกค้ารถตู้เช่า

หากคุณให้บริการรถตู้เช่า สิ่งสำคัญที่จะช่วยนำไปพัฒนา หรือต่อยอด เพื่อสร้างรถตู้ที่มีคุณภาพต่อไปได้ นั่นก็คือการฟังความคิดเห็นจากผู้ใช้บริการด้วย ความพึงพอใจ หรือความประทับใจในการใช้บริการของลูกค้าที่มา เช่ารถตู้ นั้น ช่วยให้ลูกค้าอยากที่จะกลับมาใช้บริการอีก ซึ่งก็มีอยู่มากมายหลายประการ และสามารถสรุปมาได้ 4 ข้อดังนี้ 1. ได้รถตู้สภาพดี ดูใหม่ และสะอาด รถตู้ที่นำมาให้บริการลูกค้า ควรเป็นรถตู้ที่มีคุณภาพมากที่สุด เพราะใครๆ ก็ย่อมต้องอยากนั่งรถที่ใหม่ มีสภาพดี มีความสะอาดสะอ้าน ไม่มีอะไรชำรุดเสียหาย...

read more

ข้อกำหนดเกี่ยวกับตัวรถกระเช้า และระบบรองรับในการทำงาน

Posted by on 4:02 am in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

ข้อกำหนดเกี่ยวกับตัวรถกระเช้า และระบบรองรับในการทำงาน

เรื่องของความปลอดภัย ถือเป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างมาก เพราะหากเกิดผิดพลาด อาจไม่ได้หมายถึงแค่ทรัพย์สิน หรือความเสียหายใดๆ เท่านั้น แต่ยังอาจหมายถึงชีวิตของผู้ปฏิบัติงาน และผู้ที่เกี่ยวข้องได้อีกด้วย ด้วยเหตุนี้ จึงมีการตั้งข้อกำหนดเกี่ยวกับการใช้งาน รถกระเช้า เอาไว้มากมาย ซึ่งวันนี้จะขอพูดถึงข้อกำหนดเกี่ยวกับตัวรถกระเช้า และระบบรองรับในการทำงานก่อน ข้อกำหนดขั้นต่ำเกี่ยวกับตัวรถ ข้อกำหนดขั้นต่ำเกี่ยวกับตัวรถกระเช้า มีรายละเอียดดังนี้ 1. ตัวรถต้องมีสภาพเดิมพร้อมใช้งาน ไม่ดัดแปลงไปจากสภาพเดิม เว้นแต่จะทำภายใต้เอกสารซึ่งออกโดยวิศวกร...

read more

การทำ SEO และการเติบโตที่มีคุณภาพ

Posted by on 2:30 pm in 6. ธุรกิจ บริการ | Comments Off

การทำ SEO และการเติบโตที่มีคุณภาพ

ในการธุรกิจในแต่ละยุคแต่ละสมัยให้ประสบความสำเร็จนั้น ก็ต้องใช้เครื่องมือ และวิธีการที่แตกต่างกันออกไปตามยุคสมัยที่เปลี่ยนไป สำหรับในยุคนี้ การตลาดที่มีความเหมาะสมต่อการทำธุรกิจมากที่สุดก็คือการทำ SEO ซึ่งเป็นการทำให้เว็บสามารถติดอันดับจากการจัดอันดับของเว็บค้นหา เช่น google ได้ ซึ่งมีความแจกจ่างจากการตลาดในยุคก่อนที่นิยมทำ backlinks จำนวนมากๆ ซึ่งมีทั้งที่มีคุณภาพ และไม่มีคุณภาพ ซึ่งแม้ว่าจะเป็นลิงค์ที่มีคุณภาพ ก็ไม่อาจรับประกันผลลัพธ์ที่น่าพอใจได้ การทำ SEO...

read more